Ατομική θεραπεία
Η ατομική συμβουλευτική θεραπεία παρέχει προσωπική υποστήριξη και συμβουλές μέσω ατομικών συνεδριών με ψυχοθεραπευτή. Κατά τη διάρκεια αυτών των συνεδριών, οι συμμετέχοντες εξερευνούν τα προβλήματά τους, αναπτύσσουν δεξιότητες αντιμετώπισης και επιτυγχάνουν προσωπική ανάπτυξη και ευημερία. Η συχνότητα και η διάρκεια των συνεδριών προσαρμόζονται ανάλογα με τις ανάγκες και τους στόχους του κάθε ατόμου.
- Διερεύνηση θεμάτων σε βάθος
- Αποκαλύπτοντας τις εσωτερικές δυνάμεις και τις προκλήσεις
- Ενδυνάμωση μέσω της μάθησης: Απόκτηση πρακτικών τεχνικών αντιμετώπισης
- Προσαρμοσμένη θεραπεία: Προσαρμογή της θεραπείας στις ατομικές ανάγκες και πρόοδο
Θεραπεία ζευγαριών
Η θεραπεία ζεύγους βασίζεται στη γνωσιακή-συμπεριφορική συμβουλευτική και θεραπεία σχέσεων, που διεξάγεται εβδομαδιαία ή δύο φορές την εβδομάδα, με συνεπή ραντεβού. Η κάθε συνεδρία διαρκεί 60 λεπτά, με δυνατότητα προγραμματισμού ατομικών ραντεβού με κάθε μέλος ξεχωριστά εάν κριθεί απαραίτητο.
- Καλλιεργώντας την ανάπτυξη των σχέσεων: Η ουσία της θεραπείας ζευγαριών
- Αποκάλυψη μονοπατιών προς τη θεραπεία: Στρατηγικές και τεχνικές
- Εβδομαδιαία σημεία επαφής: Δόμηση της συνέπειας και της προόδου
- Προσαρμοσμένη υποστήριξη: Ατομικές συνεδρίες για προσωπική εξερεύνηση
Θεραπεία μετά και πριν από το διαζύγιο
Η θεραπεία πριν το διαζύγιο και μετά το διαζύγιο προσφέρει ζωτική υποστήριξη σε άτομα που πλοηγούνται στην πολυπλοκότητα του συζυγικού χωρισμού και των συνεπειών του. Είτε πρόκειται για διαζύγιο είτε για προσαρμογή στη ζωή μετά τον χωρισμό, αυτές οι θεραπευτικές παρεμβάσεις παρέχουν έναν ασφαλή χώρο για την επεξεργασία των συναισθημάτων, την απόκτηση διαύγειας και την ανοικοδόμηση της αίσθησης του εαυτού.
- Αντιμετώπιση αβεβαιότητα: Συμβουλευτική πριν το διαζύγιο
- Θεραπεία και Μετάβαση: Συμβουλευτική μετά το διαζύγιο
- Ανοικοδόμηση Σχέσεων: Συν-Γονείς και Δυναμική Οικογένειας
- Αυτο-ανακάλυψη και ενδυνάμωση: Προσωπική ανάπτυξη και επανεφεύρεση
Ομαδική Θεραπεία
Οι θεραπευτικές ομάδες διεξάγονται ως βιωματικά σεμινάρια διαδικτυακά, σε μικρές ομάδες (6-8 άτομα), για να ενθαρρύνουν την ενεργό συμμετοχή όλων των συμμετεχόντων. Αυτές οι συνεδρίες διοργανώνονται κάθε 3 έως 6 μήνες και επικεντρώνονται σε συγκεκριμένα θέματα που βασίζονται στη γνωσιακή-συμπεριφορική συμβουλευτική και ψυχοεκπαίδευση. Ο στόχος είναι να αντιμετωπιστεί το ζήτημα χωρίς οι συμμετέχοντες να εμβαθύνουν σε προσωπικά στοιχεία ή ιστορικά. Τα θέματα που αναπτύχθηκαν επικεντρώνονται σε βραχυπρόθεσμες λύσεις, καθώς η θεραπεία επικεντρώνεται περισσότερο στο παρόν και στη διαχείριση προβλημάτων παρά σε βαθιά προσωπική ανάλυση. Αυτές οι ομάδες απευθύνονται σε άτομα που αναζητούν μια πιο βραχυπρόθεσμη και οικονομικά αποδοτική εναλλακτική λύση στη θεραπεία, που επιθυμούν να επικεντρωθούν αποκλειστικά σε ένα συγκεκριμένο θέμα.
- Διαδικτυακά Βιωματικά Σεμινάρια: Εικονική Συμμετοχή Συμμετεχόντων
- Εστιασμένα Θέματα για Επίλυση Προβλήματος: Εφαρμογή Γνωσιακών-Συμπεριφορικών Τεχνικών
- Βραχυπρόθεσμες λύσεις για τις σημερινές προκλήσεις: Έμφαση στα άμεσα αποτελέσματα
- Οικονομικά αποδοτικές εναλλακτικές λύσεις: Παροχή στοχευμένης υποστήριξης χωρίς εμβάθυνση σε προσωπικές ιστορίες
Επικοινωνήστε μαζί μου
Εισαγάγετε τα στοιχεία σας και θα επικοινωνήσω μαζί σας το συντομότερο δυνατό.